Arhiva nismo same | Nisi sama https://zdravakava.nismosame.com/tag/nismo-same/ educiraj se uz zdravu kavu s nama Wed, 04 Jan 2023 15:04:59 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://zdravakava.nismosame.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Favicon-32x32.png Arhiva nismo same | Nisi sama https://zdravakava.nismosame.com/tag/nismo-same/ 32 32 Rak dojke nije uvijek genetski uvjetovan https://zdravakava.nismosame.com/radionice/rak-dojke-nije-uvijek-genetski-uvjetovan/ Wed, 04 Jan 2023 14:14:40 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=3255 Piše: prim. doc. dr. sc. Vesna Ramljak Gledano laički, ljudi često smatraju kako bi, ako je netko u obitelji imao karcinom dojke ili debelog crijeva, i oni sami mogli imati…

Objava Rak dojke nije uvijek genetski uvjetovan pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Piše: prim. doc. dr. sc. Vesna Ramljak

Gledano laički, ljudi često smatraju kako bi, ako je netko u obitelji imao karcinom dojke ili debelog crijeva, i oni sami mogli imati nasljedni rak. Tome, na sreću, nije tako. Većina je karcinoma dojke multifaktorijalna, a to znači da im ne znamo pravi uzrok.

Samo je 10 posto karcinoma dojke generirano unutar obitelji. Ako smo imali tetu s rakom dojke, ili je još netko u obitelji obolio od njega, to ne mora značiti da se radi o nasljednom raku dojke. Rak dojke je jako česta bolest i činjenica je da će u populaciji od njega oboljeti svaka osma žena. Kod takve je učestalosti očekivano da će na obje strane u obitelji biti jedna ili dvije srodnice s karcinomom dojke. Iako to može biti znak upozorenja, danas se, na sreću, može utvrditi radi li se zaista o nasljednom raku dojke odnosno o karcinomu koji je uvjetovan promjenama u genima.

Ako su BRCA 1 i BRCA 2 geni mutirani i stvaraju loš protein, oni povećavaju rizik za razvoj karcinoma dojke koji se može točno izračunati. Ako je taj rizik jako velik, ima smisla raditi i neke preventivne zahvate. Postoji panel za nasljedni rak, koji sadrži stotinjak gena, i oni se mogu analizirati. Za sve ne postoji terapija i nemamo preporuke, ali se može raditi multigenski panel. Ponekad znamo da nešto nosi rizik, ponekad znamo da je potpuno benigno, a postoji kategorija za koju kažemo da postoje promjene u genima za koje ne znamo jesu li benigne ili patogene.

Generalno, svatko od nas nasljeđuje od majke i oca pola kromosoma. BRCA gen je tumorski supresor i njegova uloga je sprječavati nastanak raka tako što sudjeluje u popravljanju DNA oštećenja. U slučaju da smo od jednog roditelja naslijedili kopiju tog lošeg gena, mi smo još uvijek zdravi.

Postoje tri vrste raka dojke:

  1. Sporadični karcinom – predstavlja slučajni događaj, multifaktorijalan je i svi mi možemo imati nekog člana obitelji koji je obolio od takve vrste karcinoma.
  2. Nasljedni karcinom – kod takve vrste karcinoma postoje poznate promjene u genima i kod takvih se pacijenata može utvrditi točna mogućnost odnosno rizik za zdravog nositelja. Nasljedni rak je karakteriziran mutacijom gena s visokom vjerojatnošću razvoja raka te postoji okomiti prijenos preko majčine ili očeve strane obitelji i mogućnost razvoja više vrsta raka u iste osobe. Genetskim nasljeđivanjem, u opsegu u kojem je to danas poznato, nastaje otprilike 10 posto slučajeva nasljednog raka dojke, uslijed mutacije visokopenetrantnih gena koji se prenose unutar obitelji. Kod mutacije BRCA gena, koji su nositelji rizika za razvoj karcinoma dojke i jajnika, poznato je da će se u 40 do 60 posto pacijentica razviti karcinom jajnika, a cjeloživotni rizik za nastanak raka dojke je 60 do 80 posto. Čak i ako je osoba nositelj mutiranih gena još uvijek nije 100 posto sigurno da će ta osoba oboljeti od raka dojke. Kod žene koja je dobila rak, i koja ima dokazanu mutaciju BRCA 1 ili BRCA 2 gena37, to je zaista nasljedno jer ona može taj gen prenijeti na svoje potomke.

Klinički znaci koji upućuju na mogućnost da se radi o mutaciji u nekom od predisponirajućih gena za nastanak raka dojke su sljedeći: rani nastup bolesti, recidiv bolesti, obostrani rak dojke, multicentrični rak dojke, rak dojke u muškarca, pojedine histološke karakteristike bolesti kao što su trostruko negativni rak dojke te medularni i atipični medularni rak dojke, grupiranje oboljelih pojedinaca unutar pojedinih obitelji, multiplicitet tumora (primjerice, rak dojke, jajnika, gušterače i melanom). Osobe kod kojih bolest ima navedene karakteristike treba uputiti u genetičko savjetovalište. Odluka o genskom testiranju mutacije gena BRCA 1 i BRCA 2 donosi se na osnovi kliničkih kriterija.

Kriteriji za upućivanje na gensko testiranje odnose se na osobe oboljele od raka dojke i/ili jajnika i na zdrave pojedince pod rizikom oboljenja.

  1. Obiteljski rak – kada unutar jedne obitelji više članova oboli od iste vrste raka, ali obrazac nasljeđivanja ili dob nastanka tumora ne prate obrazac tipičan za nasljedni rak. U nekim slučajevima potpuno izostaje prepoznatljiva genetska poveznica. To mogu biti zaista promjene koje su vezane uz tu obitelj, možda je odgovor u imunološkom odgovoru, možda je stvar epigenetike odnosno utišavanja gena. A to je ono što mi nasljeđujemo od predaka, ali su ti geni utišani nečim što mi zovemo epigenetske promjene, i to je jedna posebna skupina koja je možda lošije definirana. Objašnjenje za obiteljski rak može biti i u tome da se radi o grupiranju sporadičnih slučajeva unutar jedne obitelji, istim okolišnim čimbenicima ili se radi o kombinaciji tih slučajeva.

Genetičko savjetovanje

Genetičko onkološko savjetovalište se odvija kroz razgovor s liječnikom koji na osnovi podataka o bolesniku i njegovoj obitelji procjenjuje rizik i opravdanost testiranja. Nakon toga slijede vađenje krvi, izolacija bijelih krvnih stanica te DNA i analiza na NGS te analiza i interpretacija dobivenih rezultata. Isti se priopćavaju testiranoj osobi kroz razgovor u kojem mogu sudjelovati i molekularni biolog i drugi specijalisti, ovisno o intervencijama koje se očekuju na osnovi dobivenih rezultata.

Proces genetičkog savjetovanja podrazumijeva da se pacijentu omogući da razumije medicinske činjenice o genetskom poremećaju, da razumije kako genetski čimbenici utječu na pojavnost bolesti unutar obitelji, da razumije mogućnost djelovanja s obzirom na specifičan rizik od pojave genetskog poremećaja, da se odabere i provede za nju/njega najprikladniji način djelovanja s obzirom na osobni rizik pojave genetskog poremećaja, da pacijent razumije i prihvati ponuđenu informaciju radi promicanja zdravlja, da se smanji psihološki distres i unaprijedi briga o sebi te da se na najbolji mogući način prilagodi pojavi poremećaja s obzirom na osobni rizik.

Genetičko savjetovanje mora biti dobrovoljno odnosno osoba ima pravo ostati neinformirana. Prema Europskoj konvenciji o ljudskim pravima i biomedicini, koja je usvojena 4. travnja 1997. u Oviedu, genskom testiranju mora prethoditi primjereno genetičko savjetovanje, što je 2003. godine priznala i Hrvatska. Pacijent ima pravo odbiti preporučeno gensko testiranje, nakon čega se na temelju procjene osobnog rizika kroz osobnu i obiteljsku anamnezu daju preporuke za daljnje primarne i sekundarne preventivne mjere. Genetički savjetnik vodi računa o psihološkom stanju i emocionalnoj reakciji osobe koja treba razumjeti priopćenje kako bi mogla donijeti odluku koja je najbolja za nju. Genetičko savjetovanje je vrlo sofisticiran proces koji jako zadire u psihologiju budući da pacijent, u slučaju da mu se dokaže jasna mutacija gena, može razviti jak osjećaj krivnje predaka i jak osjećaj straha da je tu mutaciju prenio na svoje potomke.

Postoji i cijeli niz preporuka. U načelu, ako imamo naslijeđenu patogenu varijantu, osobi se preporučuju česte metode praćenja. Zdravi srodnik treba krenuti s preventivnim pregledima (odnosi se na sve procedure ranog otkrivanja bolesti uključujući i MR dojki), puno ranije, odnosno mora početi preventivne preglede 10 godina prije dobi u kojoj je oboljeloj osobi, nositeljici mutacije, dijagnosticirana bolest. Ostale preporuke mogu biti često praćenje, profilaktična kirurgija ( preventivno otklanjane dojki i jajnika) itd.

U Hrvatskoj postoje dva genetička onkološka savjetovališta: u Klinici za tumore KBCSM i na KBC-u Zagreb. Troškove u slučaju jasne indikacije pokriva HZZO.

Testiranja mogu biti terapijska, primjerice kod trostruko negativnog raka dojke, ili isključivo za procjenu nasljednosti. Terapijska testiranja imaju stanovitu prednost u obradi uzoraka i rezultata zbog mogućnosti primjene ciljane terapije.

Osobno sam sretna zbog velikih mogućnosti koje nam daje znanost, posebice u genetici. Ona nije bauk, ona je Božji zapis koji može biti od koristi svima nama. I zato, moramo shvatiti da se s punim povjerenjem možemo i moramo obratiti ljudima koji su profesionalni i koji odlično rade svoj posao za dobrobit svih nas.

O autorici:

Prim. doc. dr. sc. Vesna Ramljak specijalistica je kliničke citologije zaposlena na Klinici za Kliničkog bolničkog centra Sestre milosrdnice. Njezin stručni i znanstveni interes su citodijagnostika tumora, posebice tumora dojke i štitnjače, imunocitokemijske značajke tumora i primjena novih dijagnostičkih metoda u citologiji imunocitokemijske i molekularne biologije. Predsjednica je udruge Europa Donna Hrvatska –  Hrvatske koalicije za borbu protiv raka dojke i osnivačica projekta Jednodnevne dijagnostike bolesti dojke “One stop diagnosis.” I sama je preboljela rak dojke.

Objava Rak dojke nije uvijek genetski uvjetovan pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Održana radionica „Antistresne art terapije“ za onkološke pacijentice https://zdravakava.nismosame.com/radionice/umjetnoscu-protiv-stresa-odrzana-radionica-antistresne-art-terapije-za-onkoloske-pacijentice/ Thu, 29 Dec 2022 14:33:56 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=3235 Udruga Nismo same održala je u srijedu, 28. prosinca 2022. godine,  petu radionicu u sklopu EU projekta Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama.  Radionicu je u…

Objava Održana radionica „Antistresne art terapije“ za onkološke pacijentice pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Udruga Nismo same održala je u srijedu, 28. prosinca 2022. godine,  petu radionicu u sklopu EU projekta Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama.  Radionicu je u prostorima Hrvatske kuće „Materina priča“ vodio Aleksandar Kovačević, koji je devetnaest okupljenih sudionica podučio tehnikama kao što su string art, akrilno izlijevanje i enkaustika.
S ciljem otpuštanja stresa i približavanja modernih tehnika suočavanja s istim, Udruga Nismo same polaznicama je omogućila upoznavanje s umjetnošću kao jednim oblikom terapije.

„U sklopu projekta Nisi sama – educiraj se uz zdravu kravu s nama, organiziramo niz radionica kojima želimo povezati onkološke pacijentice i ohrabriti ih da pronađu nešto za sebe. Zajedno smo izrađivali nakit, učili o prirodnoj njezi tijela, imali interaktivnu psihološku radionicu i terapiju pisanjem, a danas smo polaznicama predstavili još jedan oblik umjetnosti kroz koji mogu izraziti svoje emocije, stvarajući mala umjetnička djela“, rekla je Ivana Kalogjera, predsjednica Udruge žena oboljelih i liječenih od raka Nismo same.
Polaznice, koje nisu trebale imati nikakvo predznanje, iskustvo niti talent za likovnu umjetnost, tijekom radionice upoznale su tehniku string art, odnosno umjetnost koncem u boji, kojim se spajaju nanizane točke ili čavlići kako bi se oblikovali geometrijski uzorci ili reprezentativni dizajni kao što su brodska jedra.

Osim tehniku koncem, voditelj radionice Aleksandar Kovačević, predstavio je akrilno izlijevanje, čiji svojstveni efekti stvaraju posebno atraktivna djela. Kao i prethodne dvije, posljednja predstavljena umjetnička tehnika, enkaustika, oduševila je polaznice jer se vosak potreban za slikanje može zagrijati kućnom peglom, nakon čega mogu početi stvarati svoja umjetnička djela.

„Osim što ovakve radionice i umjetnički rad uz ugodno druženje generalno smanjuju stres, proces stvaranja kod svake osobe jača samopouzdanje i širi vidike. Želio sam pokazati svim polaznicama da se unutar njih krije jedinstveni umjetnik, jedinstveni mikrokozmos i da trebaju biti ponosne na sve što one jesu i na sve što mogu. Važno je sebi dati priliku, osloboditi skrivene talente i raditi na njima. I sam sam ove antistres kreativne radionice pokrenuo kad mi je bilo teško jer sam vjerovao kako još uvijek ima nešto što mogu ponuditi svijetu, ali i sebi“, istaknuo je Aleksandar Kovačević, voditelj jedinstvenih antistresnih kreativnih radionica.
„Antistresna art terapija“ dio je hvalevrijednog projekta Udruge Nismo same, koja ulaže velike napore kako bi novooboljelim ženama osigurala psihološku podršku, edukaciju i pravilno informiranje u opuštajućoj atmosferi i razgovoru s liječnicima, kao i druge aktivnosti kao što su kreativne radionice poput ove.

Projekt „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ u cijelosti je financiran bespovratnim sredstvima
Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna (kodni broj: UP.02.2.1.08.0226).

Objava Održana radionica „Antistresne art terapije“ za onkološke pacijentice pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Goranka Perc ‘zdravu kavu s doktorima’ Udruge NISMO SAME predstavila slušateljima Radija Novi Marof https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/goranka-perc-zdravu-kavu-s-doktorima-udruge-nismo-same-predstavila-slusateljima-radija-novi-marof/ Wed, 07 Dec 2022 08:15:07 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=3208 Goranka Perc, dopredsjednica Udruge NISMO SAME, gostovala je 6. prosinca 2022. u programu Radija Novi Marof. Gostujući u emisiji “Naš život” predstavila je rad i projekte Udruge, s posebnim naglaskom…

Objava Goranka Perc ‘zdravu kavu s doktorima’ Udruge NISMO SAME predstavila slušateljima Radija Novi Marof pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Goranka Perc, dopredsjednica Udruge NISMO SAME, gostovala je 6. prosinca 2022. u programu Radija Novi Marof.

Gostujući u emisiji “Naš život” predstavila je rad i projekte Udruge, s posebnim naglaskom na projekt Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama  koji je u cijelosti financiran bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna (kodni broj: UP.02.2.1.08.0226)

Snimku emisije možete poslušati ovdje:

 

Objava Goranka Perc ‘zdravu kavu s doktorima’ Udruge NISMO SAME predstavila slušateljima Radija Novi Marof pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Inicijativu ‘zdrava kava s doktorima’ Ivana Kalogjera predstavila čiteteljima Glasa Slavonije https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/inicijativu-zdrava-kava-s-doktorima-ivana-kalogjera-predstavila-citeteljima-glasa-slavonije/ Sat, 26 Nov 2022 08:39:35 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=3188 Ivana Kalogjera, predsjednica Udruge NISMO SAME i voditeljica projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama”, dala je intervju Glasu Slavonije. Intervju je objavljen 25. studenoga 2022.…

Objava Inicijativu ‘zdrava kava s doktorima’ Ivana Kalogjera predstavila čiteteljima Glasa Slavonije pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Ivana Kalogjera, predsjednica Udruge NISMO SAME i voditeljica projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama”, dala je intervju Glasu Slavonije.

Intervju je objavljen 25. studenoga 2022. godine u tisku i na webu. Izdvajamo dva odgovora u kojima Ivana, u razgovoru s novinarkom Dijanom Pavlović, govori o projektu ‘zdravih kava’ i važnosti tog projekta za zajednicu.

*****

Možete li nam opisati kako funkcionira udruga? Na temeljima volontiranja? Kako se drugi mogu učlaniti ili pomoći?

– Udruga se temelji na volonterskom radu, da. Portal vodim osobno i taksi-prijevoz osobno naručujem (više od 21.000 vožnji u protekle četiri i pol godine), a dopredsjednica udruge Goranka Perc vodi humanitarne akcije. Imamo velik broj volontera koji na sve načine sudjeluju u našim projektima, a odnedavno smo Goranka i ja zaposlene u udruzi. Imamo mnogo ideja, ali ne stignemo sve realizirati…, to je prava mašinerija. Prve veće financije ostvarili smo preko natječaja zaklade Adris za pokretanje taksi-prijevoza u suradnji s “Radio Taxi Zagrebom”, a sve ostalo prikupljamo u humanitarnim akcijama i od donacija građana i tvrtki. Prikupljamo to na sve moguće načine kako bi ovaj projekt taksi-prijevoza ušao u zdravstveno osiguranje kao sastavni dio police. Ljudi nas prate iz cijele regije, a ove smo godine pokrenule projekt “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama”, koji je financiran nepovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, a temelji se na “zdravim kavama” s liječnicima u 15 hrvatskih gradova.

Važan ste glas u podizanju svijesti o samopregledu, o stvarnom stanju bolesti te životnim savjetima. Koliko su hrvatski građani zdravstveno pismeni i osviješteni o tome? Iz zdravstvenih vlasti također stiže sve više upozorenja o važnosti prevencije i preventivnih pregleda.

– Nažalost, jako su malo zdravstveno pismeni. Ljudi se boje smrti, a rak izjednačavaju sa smrću, iako to nije. Rak je izlječiv ako se otkrije na vrijeme, zato je važno da ljudi odlaze na preventivne preglede. Upoznati smo s nekim tvrtkama koje organiziraju besplatne ultrazvučne preglede grudi za svoje zaposlenice, a od, na primjer, 300 samo ih se 100 pojavilo. Sve više mlađih žena obolijeva, a ponekad se zbog njihovih godina prvi znakovi zanemare. Mnogo žena i ne zna što znači njihova dijagnoza, što ih čeka, zašto piju određene lijekove, što će biti s njihovom djecom, kada se trebaju pregledavati – cijeli je tu niz pitanja, ali dobro je što na naše “Zdrave kave” dolazi i mnogo zdravih žena, članova obitelji, tako da se i njih osvijesti i odgovori im se na pitanja. Kako kaže dopredsjednica Goranka, jednom godišnje možemo odvesti auto na pregled, ali ne možemo isto učiniti za vlastito zdravlje.

Razgovor je u cijelosti dostupan online na web portalu Glasa Slavonije:

https://www.glas-slavonije.hr/509168/1/Zene-cesto-taje-svoju-bolest-zbog-straha-od-gubitka-posla

https://www.presscut.hr/Web%20Sharing%20ZON/11-2022/25-11-2022/Glas%20Slavonije/Presscut_20304704.pdf

 

Objava Inicijativu ‘zdrava kava s doktorima’ Ivana Kalogjera predstavila čiteteljima Glasa Slavonije pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
U utorak 25. listopada ‘zdrava kava s doktorima’ u Slavonskom Brodu https://zdravakava.nismosame.com/inicijativa-zdrava-kava/u-utorak-25-listopada-zdrava-kava-s-doktorima-u-slavonskom-brodu/ Wed, 19 Oct 2022 20:26:34 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=3079 Pozivamo sve građane s područja Brodsko-posavske županije da nam se pridruže na ‘zdravoj kavi s doktorima’ koja će se održati u utorak, 25. listopada 2022. godine, u Hotelu Savus (Ulica…

Objava U utorak 25. listopada ‘zdrava kava s doktorima’ u Slavonskom Brodu pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Pozivamo sve građane s područja Brodsko-posavske županije da nam se pridruže na ‘zdravoj kavi s doktorima’ koja će se održati u utorak, 25. listopada 2022. godine, u Hotelu Savus (Ulica dr. Ante Starčevića 2a, Slavonski Brod), s početkom u 17 sati.

Uz članice Udruge na kavi će se s vama družiti:

  • prim. doc. dr. sc. Vesna Ramljak, dr. med., specijalistica kliničke citologije, voditeljica Odjela za onkološku patologiju i kliničku citologiju Klinike za tumore Kliničkog bolničkog centra Sestre milosrdnice;
  • Ana Muldini, dr. med., specijalistica kliničke radiologije, v. d. voditeljica Odjela za kliničku radiologiju Opće bolnice „Dr. Josip Benčević“ Slavonski Brod;
  • prim. izv. prof. dr. sc. Ante Cvitković, dr. med., spec. epidemiologije, ravnatelj Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Brodsko-posavske županije.

‘Zdrava kava s doktorima’ temeljna je aktivnost EU projekta koji Udruga žena oboljelih i liječenih od raka NISMO SAME provodi od 25. ožujka 2022. do 25. rujna 2023. pod nazivom „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“.

‘Zdrave kave’ namijenjene su prvenstveno ženama oboljelima od raka dojke i članovima njihovih obitelji, no dobrodošli su svi koje zanima ova problematika. Posebnost je koncepta kroz neformalni razgovor s liječnicima odgovoriti na sva pitanjima koja muče građane vezano uz zdravlje i brigu o zdravlju, a koja ili nemaju kome postaviti, ili ih se ne usude postaviti svome liječniku. S druge strane, to je i prilika liječnicima da upoznaju građane s problemima na koje svakodnevno nailaze u svom radu.

Udruga je do sada uspješno održala šest ‘zdravih kava s doktorima’ – u Sisku, Karlovcu, Vukovaru, Šibeniku, Zaboku i Ludbregu – na kojima je bilo više od 250 sudionika.

Veselimo se novoj kavi u Slavonskom Brodu. Pripremite svoja pitanja!

Projekt „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ u cijelosti je financiran bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna (kodni broj: UP.02.2.1.08.0226)

Objava U utorak 25. listopada ‘zdrava kava s doktorima’ u Slavonskom Brodu pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Održana ‘zdrava kava s doktorima’ u Zaboku. Pacijentice: Odlična incijativa, s doktorima uz kavu lakše pričamo nego kad dođemo u bolnicu https://zdravakava.nismosame.com/inicijativa-zdrava-kava/odrzana-zdrava-kava-s-doktorima-u-zaboku-pacijentice-odlicna-incijativa-s-doktorima-uz-kavu-lakse-pricamo-nego-kad-dodemo-u-bolnicu/ Wed, 14 Sep 2022 14:14:24 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2992 Udruga Nismo same održala je 13. rujna 2022. svoju petu po redu „zdravu kavu s doktorima“ na terasi City Caffea u Zaboku koja je okupila 20-ak zainteresiranih sudionika s tog…

Objava Održana ‘zdrava kava s doktorima’ u Zaboku. Pacijentice: Odlična incijativa, s doktorima uz kavu lakše pričamo nego kad dođemo u bolnicu pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Udruga Nismo same održala je 13. rujna 2022. svoju petu po redu „zdravu kavu s doktorima“ na terasi City Caffea u Zaboku koja je okupila 20-ak zainteresiranih sudionika s tog područja. Prisutne žene imale su mogućnost kroz neformalni razgovor i ugodno druženje s liječnicima saznati odgovore na pitanja vezana za prevenciju raka dojke, vlastitu dijagnozu i sami proces liječenja te dobiti sve potrebne savjete o jačanju imuniteta, potrebnoj suplementaciji uz psihološku podršku koja je od neizmjerne važnosti. Uz članice Udruge, koje su također podijelile svoju osobnu priču i iskustvo te dodatno ohrabrile sudionice, „zdravu kavu s doktorima“ u Zaboku vodila je Zrinka Rendić-Miočević dr. med. spec. onkologije i radioterapije na Klinici za tumore kliničkog bolničkog centra Sestre Milosrdnice u Zagrebu.

Udruga žena oboljelih i liječenih od raka Nismo same ove godine je pokrenula EU projekt „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ čija glavna inicijativa je provođenje „zdravih kava s doktorima“. Riječ je o druženju koje omogućava oboljelim ženama, ali i njihovim obiteljima da u jednoj opuštenoj atmosferi razgovaraju s liječnicima i ostalim stručnjacima o svim pitanjima koja ih muče. „Zdrave kave s doktorima“ organiziraju se u 15 gradova diljem Hrvatske, a dosada su se održale u Karlovcu, Sisku, Vukovaru i Šibeniku te ostavile jako pozitivan i ohrabrujući utjecaj na žene. Jednako uspješno odrađena je i „zdrava kava s doktorima“ u Zaboku koja se u poslijepodnevnim satima održala na prekrasnoj terasi City Caffea, a okupila je 20-ak sudionika s tog područja. U razgovoru s liječnicima, zainteresirane žene dobile su sve bitne informacije u vezi preventivnih pregleda, same bolesti i procesa liječenja uz psihološku pomoć i podršku. Također, neke od tema bile su i genetsko testiranje i nasljedni karcinom dojke, dok se puno razgovaralo o jačanju imuniteta, potrebnoj suplementaciji, a posebice o važnosti vitamina D.

Voditeljica inicijative „zdrave kave s doktorima“ u Zaboku bila je Zrinka Rendić-Miočević dr. med. spec. onkologije i radioterapije na Klinici za tumore kliničkog bolničkog centra Sestre Milosrdnice u Zagrebu koja je istaknula važnost ove inicijative i opuštene komunikacije te naglasila o kojim se bitnim temama razgovaralo.

„Zdrava kava je fantastično osmišljen projekt koji onkološkim pacijenticama i svima ostalima omogućuje komunikaciju i kontakt s liječnicima specijalistima. Na kavi bolesnice imaju mogućnost postaviti pitanja koja nemaju priliku postaviti tijekom redovite kontrole ili to zaborave pitati. U Zaboku su, primjerice, dobile savjete i o genetskom testiranju, odnosno nasljednom karcinomu dojke, i o suplementima općenito, a osobito se razgovaralo o vitaminu D i koštanom metabolizmu kod hormonske terapije. Druženje je bilo ugodno i mislim da je ovakav način komunikacije s pacijenticama pun pogodak“, rekla je Zrinka Rendić-Miočević.

Voditeljica inicijative „zdrave kave s doktorima“ u Zaboku bila je Zrinka Rendić-Miočević dr. med. spec. onkologije i radioterapije na Klinici za tumore kliničkog bolničkog centra Sestre Milosrdnice u Zagrebu.

„Zdrava kava je fantastično osmišljen projekt koji onkološkim pacijenticama i svima ostalima omogućuje komunikaciju i kontakt s liječnicima specijalistima. Na kavi bolesnice imaju mogućnost postaviti pitanja koja nemaju priliku postaviti tijekom redovite kontrole ili to zaborave pitati. U Zaboku su, primjerice, dobile savjete i o genetskom testiranju, odnosno nasljednom karcinomu dojke, i o suplementima općenito, a osobito se razgovaralo o vitaminu D i koštanom metabolizmu kod hormonske terapije. Druženje je bilo ugodno i mislim da je ovakav način komunikacije s pacijenticama pun pogodak“, rekla je Zrinka Rendić-Miočević.

Građanima su na raspolaganju bili i liječnici doc. dr. Rajko Fureš, spec. ginekologije i opstetricije u  Općoj bolnici Zabok i bolnici hrvatskih veterana, Ismail El Aklouk, dr. med., gastroenetorolog, Opće bolnica Zabok i bolnice hrvatskih veterana, te Magdalena Pezić, dr. med., specijalizantica ginekologije, Opće bolnice Zabok i bolnice hrvatskih veterana.

“Inicijativa je za svaku pohvalu. Potrebno ju je intenzivirati i proširiti u društvu kako bi se uključio što veći broj zdravstvenih djelatnika, a onkološkim pacijenticama na taj način pomoglo u njihovoj socijalizaciji, daljnjim kontrolama i praćenju”, komentirao je doc. dr. Rajko Fureš.

Koliko su bitna ova neformalna druženja s liječnicima istaknula je Renata Mihovilić, jedna od sudionica koja je dva puta imala karcinom dojke, prvi put prije 22 godine i drugi put prije godinu i pol.

 

Na radiju sam čula da se zdrava kava održava danas u Zaboku i došla sam jer mi puno znači upoznati osobe koje su prošle isto što i ja. Htjela sam čuti njihova razmišljanja, a privukla me je i mogućnost razgovora s liječnicima. Kada dođemo na kontrole nemamo prilike s njima tako slobodno pričati. Ovako uz kavu ili sok lakše se opustimo i više otvorimo nego kad dođemo u bolnicu. Pohvaljujem inicijativu i nadam se da će mogućnosti za ovakva druženja biti više“, rekla je Renata Mihovilić.

“Na radiju sam čula da se zdrava kava održava danas u Zaboku i došla sam jer mi puno znači upoznati osobe koje su prošle isto što i ja. Htjela sam čuti njihova razmišljanja, a privukla me je i mogućnost razgovora s liječnicima. Kada dođemo na kontrole nemamo prilike s njima tako slobodno pričati. Ovako uz kavu ili sok lakše se opustimo i više otvorimo nego kad dođemo u bolnicu. Pohvaljujem inicijativu i nadam se da će mogućnosti za ovakva druženja biti više“, rekla je Renata Mihovilić.

Ovim hvalevrijednim projektom, Udruga Nismo same ulaže velike napore kako bi novooboljelim ženama osigurale psihološku podršku, edukaciju i pravilno informiranje uz opuštajuću atmosferu i razgovor s liječnicima, ali i druge aktivnosti poput kreativnih radionica koje se provode u prostorima Udruge. Sljedeća „zdrava kava s doktorima“ je u Ludbregu 12. listopada, a više informacija o projektu možete saznati ovdje.

Projekt „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ u cijelosti je financiran bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna (kodni broj: UP.02.2.1.08.0226).

 

Objava Održana ‘zdrava kava s doktorima’ u Zaboku. Pacijentice: Odlična incijativa, s doktorima uz kavu lakše pričamo nego kad dođemo u bolnicu pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
EU projekt “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” predstavile smo gledateljima Z1 televizije https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/eu-projekt-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama-predstavile-smo-gledateljima-z1-televizije/ Thu, 08 Sep 2022 10:42:56 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2982 Ivana Kalogjera i Goranka Perc gostovale su 7. rujna 2022. godine na Z1 televiziji, u emisiji „S druge strane“. Tema emisije bile su aktivnosti Udruge s naglaskom na inicijativu ‘zdrava…

Objava EU projekt “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” predstavile smo gledateljima Z1 televizije pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Ivana Kalogjera i Goranka Perc gostovale su 7. rujna 2022. godine na Z1 televiziji, u emisiji „S druge strane“.

Tema emisije bile su aktivnosti Udruge s naglaskom na inicijativu ‘zdrava kava s doktorima’ i radionice koje udruga organizira u sklopu EU projekta „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“.

Gostovanje u cijelosti pogledajte na:

Objava EU projekt “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” predstavile smo gledateljima Z1 televizije pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Hvala medijima na podršci inicijativi ‘zdrava kava s doktorima u Šibeniku’ https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/hvala-medijima-na-podrsci-inicijativi-zdrava-kava-s-doktorima-u-sibeniku/ Wed, 07 Sep 2022 15:31:28 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2976 Udruga žena oboljelih i liječenih od raka NISMO SAME organizirala je 5. rujna 2022. u šibenskom klubu AZIMUT ‘zdravu kavu s doktorima’. Temeljna je to aktivnost EU projekta kojeg Udruga…

Objava Hvala medijima na podršci inicijativi ‘zdrava kava s doktorima u Šibeniku’ pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Udruga žena oboljelih i liječenih od raka NISMO SAME organizirala je 5. rujna 2022. u šibenskom klubu AZIMUT ‘zdravu kavu s doktorima’. Temeljna je to aktivnost EU projekta kojeg Udruga provodi po nazivom „Nisi sama – educiraj se uz kavu s nama“.

Sve aktivnost projekta usmjerene su na podršku ranjivim skupinama pri pristupu informacijama o njihovim pravima, promicanje i promoviranje zdravih navika, bolje upoznavanje s problemima s kojima se u pojedinim sredinama suočavaju građani, posebice onkološki pacijenti i članovi njihovih obitelji, ali i uspostavljanje bolje komunikacije na relaciji liječnik-pacijent.

‘Zdrava kava s doktorima’ u Šibeniku je okupila do sad najveći broj sudionika, uglavnom onkoloških pacijentica, koje su iznijele svoja vrlo emotivna svjedočanstva.

O događanju su izvijestili brojni lokalni mediji kojima zahvaljujemo na podršci.

Poslušajte kako je Radio Šibenik najavio našu Inicijativu….

I pročitajte tekstove o tome što kažu sudionici i liječnici o tome koliko su ovakve inicijative važne.

‘Zdrava kava s doktorima’ Udruge Nismo same u Šibeniku okupila dosad najveći broj sudionika

https://sibenski.slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/odrzana-zdrava-kava-s-doktorima-pogledajte-kako-je-bilo-na-zanimljivom-druzenju-ispred-kluba-azimut-1222039

https://www.sibenik.in/sibenik/’zdrava-kava-s-doktorima’-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika/160341.html

https://www.mok.hr/vijesti/item/35802-zdravlje-zena-zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika

https://dalmacijanews.hr/clanak/nx0f-zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika#/clanak/nx0f-zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika

https://www.infovodice.com/aktualno/vijesti/19831-zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika.html

https://javnost.hr/objava/odrzana-%E2%80%98zdrava-kava-s-doktorima%E2%80%98-pogledajte-kako-je-bilo-na-zanimljivom-druzenju-ispred-kluba-azimut

https://ezadar.net.hr/dogadaji/4275772/zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika/?ticker_type=latest_news

Dođite 5. rujna u klub Azimut na ‘zdravu kavu s doktorima’

https://www.sibenik.in/sibenik/do-ite-veceras-u-klub-azimut-na-‘zdravu-kavu-s-doktorima’/160298.html

https://www.in-portal.hr/in-portal-news/vijesti/26212/udruga-nismo-same-dodjite-5-rujna-u-klub-azimut-u-ibeniku-na-zdravu-kavu-s-doktorima

https://www.dalmacijanews.hr/clanak/scf0-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama-za-prevenciju-raka-dojke-u-sibeniku

Objava Hvala medijima na podršci inicijativi ‘zdrava kava s doktorima u Šibeniku’ pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
‘Zdrava kava s doktorima’ Udruge Nismo same u Šibeniku okupila dosad najveći broj sudionika https://zdravakava.nismosame.com/inicijativa-zdrava-kava/zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same-u-sibeniku-okupila-dosad-najveci-broj-sudionika/ Tue, 06 Sep 2022 14:13:59 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2962 U poslijepodnevnim satima u dvorištu kluba AZIMUT održana je četvrta po redu „zdrava kava s doktorima“ Udruge Nismo same koja je okupila dosad najveći broj sudionika, njih 58. Zainteresirane žene…

Objava ‘Zdrava kava s doktorima’ Udruge Nismo same u Šibeniku okupila dosad najveći broj sudionika pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
U poslijepodnevnim satima u dvorištu kluba AZIMUT održana je četvrta po redu „zdrava kava s doktorima“ Udruge Nismo same koja je okupila dosad najveći broj sudionika, njih 58. Zainteresirane žene imale su priliku svim prisutnim liječnicima postaviti brojna pitanja – od onih vezanih za dijagnozu i suživot s rakom pa sve do onih koji se vežu za sami procesa liječenja i mentalno zdravlje. Razgovaralo se i o općenitim temama poput neinformiranosti građana, preventivnim pregledima, ali i problemima u zdravstvenom sustavu. Udruga je do sada uspješno organizirala zdrave kave u Sisku, Karlovcu i Vukovaru na kojima je prisustvovalo više od 100 sudionica što ukazuje na to koliko ovakvi neformalni tipovi razgovora, izvan zdravstvenih institucija, pomažu novooboljelim ženama, njihovim obiteljima, ali i samim liječnicima.

„Zdrave kave s doktorima“ provode se u sklopu EU projekta „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ Udruge žena oboljelih i liječenih od raka Nismo same, a zamišljene su kao neformalna druženja s liječnicima čiji glavni cilj je prevencija i promocija zdravlja, povećanje svijesti građana o važnosti prevencije i izgradnja međusobnog povjerenja uz prijateljski razgovor. Održavaju se u 15 gradova diljem Hrvatske, a nakon Siska, Karlovca i Vukovara, „zdrava kava s doktorima“ stigla je i u sjevernu Dalmaciju, točnije u grad Šibenik. U dvorištu kluba AZIMUT, prekrasnoj lokaciji s kulturno-povijesnim značajem, okupilo se 58 sudionika, što je ujedno i najveći odaziv dosad. Tom prigodom žene su razgovarale s liječnicima i drugim stručnjacima s područja Šibenika te iz prve ruke saznale sve ključne informacije o prevenciji malignih bolesti, procesu liječenja, ali i dobile psihološku podršku koja im je zaista potrebna.

Inicijativu „zdrave kave s doktorima“ u Šibeniku vodila je doc. dr. sc. Vesna Ramljak, dr. med., voditeljica Odjela za onkološku patologiju i kliničku citologiju Klinike za tumore Kliničkog bolničkog centra Sestre milosrdnice koja je posebno istaknula kako su ovakvi susreti neophodni za sve one koji su se susreli s rakom, bezbrojnim pitanjima i manjkom odgovora na koja imaju pravo, a ne dobivaju ih.

„Shrvala me činjenica koliko žene ne znaju i koliko su prepuštene natrulom sustavu. Pogotovo su me se dojmile jako mlade žene koje su tijekom trudnoće i postpartalno oboljele od raka, a cijelo vrijeme im se tvrdilo da je to sasvim normalno jer je sve posljedica trudnoće. Mlada, prelijepa žena s karcinomom dojke i aksilom punom metastaza kojoj je rečeno da su joj čvorovi povećani jer ju je ogrebla mačka! Neznanje je rijeka duboka i nesaglediva, ali sretna sam jer sam ispred tolikog broja žena imala priliku podučiti ih, podsjetiti ih i osnažiti u tome da ustraju u svojim pravima, da traže informacije, da se bore za svoj život, a ne da budu prepuštene sustavu kojeg nije briga. Upozorila sam ih da one imaju pravo postavljati pitanja i brinuti o svome tijelu te da se s punim povjerenjem mogu obratiti svakome od liječnika koji su nam se pridružili i svoje dragocjeno, slobodno vrijeme s ljubavlju poklonili ovim ženama. Čestitke svima na odličnom odazivu i sjajnoj organizaciji“, rekla je Vesna Ramljak.

Sa zainteresiranim građanima razgovarali su liječnici Josipa Jović Zlatović, dr. med., specijalistica radioterapije i onkologije u OB Šibenik, Danći Mihovilčević, dr. med., anesteziologinja u OB Šibenik i predsjednica Lige protiv raka Šibensko-kninske županije, Ivica Madžar, dr. med., kirurg u OB Šibenik i dr. sc. Filip Grubišić-Čabo, dr. med., specijalist interne medicine, subspecijalist internističke onkologije, OB Šibenik.

U dvorištu kluba AZIMUT, prekrasnoj lokaciji s kulturno-povijesnim značajem, okupilo se 58 sudionika, što je ujedno i najveći odaziv dosad.

„Prisustvovali smo jednoj vrlo emotivnoj večeri i želim zahvaliti svim ženama koje su podijelile svoje iskustvo. Mislim da je to jako važno i žao mi je što ovakvih inicijativa nema više“, rekla je Josipa Jović Zlatović.

„Ovakve inicijative jako su važne za podizanje svijesti posebice u sredinama poput naše gdje je jako mali odaziv na preventivne preglede, svega 35 posto. S druge strane, spoznao sam da pacijenticama nedostaje informacija, mnoge od njih ne znaju kome se mogu obratiti nakon dijagnoze iako mi imamo vrlo aktivnu Ligu protiv raka Šibensko-kninske županije koju vodi kolegica Danći Mihovilčević pa ću sugerirati da se uz otpusno pismo priloži i informativni list kome se sve mogu javiti za podršku“, izjavio je Ivica Madžar.

Na „zdravoj kavi s doktorima“ bile su prisutne i Ivana Kalogjera, predsjednica Udruge, Goranka Perc, dopredsjednica Udruge i Irena Ćurčić, članica Udruge koje su također podijelile svoju osobnu priču, iskustva i tako dodatno ohrabrile žene da postave pitanja koja ih muče.

Ovim hvalevrijednim projektom, Udruga Nismo same ulaže velike napore kako bi novooboljelim ženama osigurale psihološku podršku, edukaciju i pravilno informiranje uz opuštajuću atmosferu i razgovor s liječnicima, ali i druge aktivnosti poput kreativnih radionica koje se provode u prostorima Udruge. Sljedeća „zdrava kava s doktorima“ održat će se 13. rujna u Zaboku.

Projekt „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ u cijelosti je financiran bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna (kodni broj: UP.02.2.1.08.0226).

Objava ‘Zdrava kava s doktorima’ Udruge Nismo same u Šibeniku okupila dosad najveći broj sudionika pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Mediji o radionici koju je u sklopu projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” vodila Ivona Poljak https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/mediji-o-radionici-koju-je-u-sklopu-projekta-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama-vodila-ivona-poljak/ Thu, 01 Sep 2022 19:11:21 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2959 U prostorima Udruge Nismo same 30. kolovoza 2022. održana je treća radionica u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama!”. Radionicu je vodila Ivona Poljak, psihologinja…

Objava Mediji o radionici koju je u sklopu projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” vodila Ivona Poljak pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
U prostorima Udruge Nismo same 30. kolovoza 2022. održana je treća radionica u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama!”. Radionicu je vodila Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju Kliničkog bolničkog centra Zagreb, a glavni cilj je bio pružanje kvalitetne psihoedukacije onkološkim pacijenticama, ali i općenito osnaživanje žena u očuvanju njihovog zdravlja.

Hvala na podršci našem projektu emisiji Dobro jutro, Hrvatska te portalima Kreni zdravo, mojzagreb.info, zagreb.info i dugoselo.info.

Udruga Nismo same organizirala psihoedukaciju za onkološke pacijentice

https://mojzagreb.info/zagreb/udruga-nismo-same-organizirala-psihoedukaciju-za-onkolo%C5%A1ke-pacijentice

 

RADNA TERAPIJA: Udruga Nismo same organizirala psihoedukaciju za onkološke pacijentice

https://dugoselo.info/dugoselo/udruga-nismo-same-organizirala-psihoedukaciju-za-onkolo%C5%A1ke-pacijentice

Objava Mediji o radionici koju je u sklopu projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” vodila Ivona Poljak pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>