Arhiva Ivona Poljak | Nisi sama https://zdravakava.nismosame.com/tag/ivona-poljak/ educiraj se uz zdravu kavu s nama Sun, 27 Nov 2022 10:51:14 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.5 https://zdravakava.nismosame.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Favicon-32x32.png Arhiva Ivona Poljak | Nisi sama https://zdravakava.nismosame.com/tag/ivona-poljak/ 32 32 Brojni mediji izvijestili o važnosti EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/brojni-mediji-izvijestili-o-vaznosti-eu-projekta-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama/ Sun, 27 Nov 2022 10:51:14 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=3194 „Zdrava kava s doktorima“ – inicijativa Udruge Nismo same, provodi se u 15 gradova diljem Hrvatske u sklopu projekta „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ koji…

Objava Brojni mediji izvijestili o važnosti EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
„Zdrava kava s doktorima“ – inicijativa Udruge Nismo same, provodi se u 15 gradova diljem Hrvatske u sklopu projekta „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ koji je u cijelosti  financiran bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna.

Zagreb nije obuhvaćen projektom, a zbog velike zainteresiranosti žena Nismo same su „zdravu kavu“ dovele i u svoj grad.

Na ovaj smo način dodatno promovirale naš EU projekt koji ima za glavni cilj pružati ključne informacije, educirati i povećati svijest građana o važnosti prevencije te promovirati zdravlje. Ideja je da svi zainteresirani sudionici putem ugodnog, prijateljskog razgovora s liječnicima dobiju odgovore na pitanja koja ih muče – od preventivnih pregleda, dijagnoze, procesa liječenja pa sve do psihološke podrške i samog suživota s rakom.

Ovim hvalevrijednim projektom, Udruga Nismo same ulaže velike napore kako bi novooboljelim ženama osigurale psihološku podršku, edukaciju i pravilno informiranje uz opuštajuću atmosferu i razgovor s liječnicima, ali i druge aktivnosti poput niza kreativnih radionica koje se provode u prostorima Udruge.

Od srca zahvaljujemo brojnim medijima na podršci našoj Incijativi.

 

Održana „zdrava kava s doktorima“ s vrhunskim liječnicima i stručnjacima

https://www.dailynewscaffe.com/2022/11/u-zagrebu-odrzana-zdrava-kava-s.html

https://www.glasistre.hr/hrvatska/2022/11/21/odrzana-zdrava-kava-s-doktorima-s-vrhunskim-lijecnicima-i-strucnjacima-831101

https://www.24sata.hr/lifestyle/zene-oboljele-od-raka-dojke-moraju-biti-svjesne-vlastite-odgovornosti-za-svoje-zdravlje-874995

https://www.vecernji.hr/vijesti/lijecnica-sama-sam-imala-dva-karcinoma-pacijentice-ne-znaju-sto-mogu-ocekivati-i-koje-korake-poduzimati-1635541

https://www.hina.hr/vijest/11160666

https://www.svijet.hr/hrvatski/novost_5/u-zagrebu-odrzana-izuzetno-uspjesna-zdrava-kava-s-doktorima-udruge-nismo-same_227442/

HRT1, 21.11.2022., Dobro jutro, Hrvatska

RTL televizija, 21.11.2022., RTL Vijesti

HR1, 21.11.2022., Uvijek prvi

Radio Sljeme, 21.11.2022., S mjesta u eter

Radio Sljeme, 21.11.2022., Zagrebački dnevnik

Radio Sljeme, 21.11.2022., Zagrebački dnevnik

Top Radio, 17.11.2022., 101 Info

Top Radio, 16.11.2022., 101 Info

https://radio.hrt.hr/radio-sljeme/vijesti/udruga-zena-oboljelih-i-lijecenih-od-raka-nismo-same-poziva-na-zdravu-kavu-s-doktorima–10451070

“Zdrava kava s doktorima” i u Zagrebu

Zdrava kava s doktorima u Velvet Cafeu u Zagrebu

https://www.tportal.hr/vijesti/clanak/na-zdravoj-kavi-s-doktorima-mozete-se-educirati-o-prevenciji-i-lijecenju-raka-dojke-uoci-dogadanja-doznali-smo-kad-krenuti-s-prvim-pregledima-i-koji-su-rizicni-cimbenici-20221120

https://www.jutarnji.hr/life/zdravlje/zdrava-kava-s-doktorima-poziv-gradanima-da-se-educiraju-o-pitanjima-koja-ih-muce-15277570

“Zdrava kava s doktorima” – prilika za sve žene da na kavi pitaju liječnike sve što ih zanima o njihovu zdravlju

Dodatna “zdrava kava” u Zagrebu: Udruga Nismo same poziva žene svih generacija na neformalno druženje s liječnicima

Udruga Nismo same će svoju inicijativu „zdravih kava s doktorima“ održati i u Zagrebu

Udruga Nismo same će svoju inicijativu „zdravih kava s doktorima“ održati i u Zagrebu

Udruga Nismo same će svoju inicijativu „zdravih kava s doktorima“ održati i u Zagrebu

Udruga Nismo same će svoju inicijativu „zdravih kava s doktorima“ održati i u Zagrebu

PROJEKT NISI SAMA – EDUCIRAJ SE UZ ZDRAVU KAVU S NAMA

Zdrava kava s doktorima u ponedjeljak u Velvetu

JESTE LI ZA? Udruga Nismo same organizira ‘zdravu kavu’ s vrhunskim liječnicima: ‘Pomogle su brojnim ženama i obitelji’

Udruga Nismo same će svoju inicijativu „zdravih kava s doktorima“ održati i u Zagrebu

https://zivim.gloria.hr/zivim/rastem/udruga-nismo-same-ce-svoju-inicijativu-zdravih-kava-s-doktorima-odrzati-i-u-zagrebu-15275596

https://www.svijet.hr/hrvatski/novost_5/inicijativa-zdrave-kave-s-doktorima-udruge-nismo-same-i-u-zagrebu_227315/

http://zmaichek.com.hr/2022/11/projekt-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama/

https://www.wish.hr/zdrava-kava-s-doktorima/

https://www.naturala.hr/udruga-nismo-same-ce-svoju-inicijativu-zdravih-kava-s-doktorima-odrzati-i-u-zagrebu/

https://sretnamama.hr/16273-2/

https://www.presscut.hr/Web%20Sharing%20ZON/11-2022/19-11-2022/Ve%C4%8Dernji%20list%20-%20Hrvatska/Presscut_20297001.pdf

https://www.presscut.hr/Web%20Sharing%20ZON/11-2022/18-11-2022/24%20sata%20ve%C4%8Dernje%20izdanje/Presscut_20296486.pdf

Objava Brojni mediji izvijestili o važnosti EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Mediji o radionici koju je u sklopu projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” vodila Ivona Poljak https://zdravakava.nismosame.com/medijska-kampanja/mediji-o-radionici-koju-je-u-sklopu-projekta-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama-vodila-ivona-poljak/ Thu, 01 Sep 2022 19:11:21 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2959 U prostorima Udruge Nismo same 30. kolovoza 2022. održana je treća radionica u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama!”. Radionicu je vodila Ivona Poljak, psihologinja…

Objava Mediji o radionici koju je u sklopu projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” vodila Ivona Poljak pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
U prostorima Udruge Nismo same 30. kolovoza 2022. održana je treća radionica u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama!”. Radionicu je vodila Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju Kliničkog bolničkog centra Zagreb, a glavni cilj je bio pružanje kvalitetne psihoedukacije onkološkim pacijenticama, ali i općenito osnaživanje žena u očuvanju njihovog zdravlja.

Hvala na podršci našem projektu emisiji Dobro jutro, Hrvatska te portalima Kreni zdravo, mojzagreb.info, zagreb.info i dugoselo.info.

Udruga Nismo same organizirala psihoedukaciju za onkološke pacijentice

https://mojzagreb.info/zagreb/udruga-nismo-same-organizirala-psihoedukaciju-za-onkolo%C5%A1ke-pacijentice

 

RADNA TERAPIJA: Udruga Nismo same organizirala psihoedukaciju za onkološke pacijentice

https://dugoselo.info/dugoselo/udruga-nismo-same-organizirala-psihoedukaciju-za-onkolo%C5%A1ke-pacijentice

Objava Mediji o radionici koju je u sklopu projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” vodila Ivona Poljak pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Psihologinja Ivona Poljak održala treću radionicu u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” https://zdravakava.nismosame.com/radionice/psihologinja-ivona-poljak-odrzala-trecu-radionicu-u-sklopu-eu-projekta-nisi-sama-educiraj-se-uz-zdravu-kavu-s-nama/ Wed, 31 Aug 2022 08:53:31 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2936 U prostorima Udruge Nismo same u utorak, 30. kolovoza 2022., održana je interaktivna psihološka radionica „Ženska snaga – žensko zdravlje!“ na kojoj je sudjelovalo 15 žena. Radionicu je vodila Ivona…

Objava Psihologinja Ivona Poljak održala treću radionicu u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
U prostorima Udruge Nismo same u utorak, 30. kolovoza 2022., održana je interaktivna psihološka radionica „Ženska snaga – žensko zdravlje!“ na kojoj je sudjelovalo 15 žena. Radionicu je vodila Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju Kliničkog bolničkog centra Zagreb, a glavni cilj je bio pružanje kvalitetne psihoedukacije onkološkim pacijenticama, ali i općenito osnaživanje žena u očuvanju njihovog zdravlja. U vrlo ugodnoj atmosferi, zainteresirane žene imale su imale priliku naučiti sve o povezanosti psiholoških i tjelesnih aspekata zdravlja, prepoznavanju vlastitih, unutarnjih resursa te povećanju psihološke fleksibilnosti u svim područjima života.

Udruga Nismo same organizirala je radnu terapiju i psihoedukaciju za onkološke pacijentice na temu „Ženska snaga – žensko zdravlje!“. Riječ je o radionici koja se održala u sklopu njihovog značajnog EU projekta „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“, a namijenjena je svim ženama bez obzira na dob i zdravstveno stanje uz jedan jedinstveni cilj – promocija zdravlja i zdravih aktivnosti. Ova treća po redu radionica je u šarenim prostorima Udruge okupila 15 sudionica koje su uz neformalno druženje i stručno vodstvo imale priliku upoznati se sa svim psihološkim i tjelesnim aspektima zdravlja. Osim toga, naučile su  kako prepoznati vlastite, unutarnje čimbenike koji utječu na mentalno stanje te kako povećati i unaprijediti svoju psihološku fleksibilnost. Radionicu je vodila Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju Kliničkog bolničkog centra Zagreb, koja je istaknula važnost psihoedukacije onkoloških pacijentica u procesu njihova liječenja.

 

Inicijalna ideja ove radionice je bila raditi na osnaživanju žena i njihovom psihološkom zdravlju. Primijetili smo da ljudi često nemaju razvijeno samozaštitno ponašanje što može negativno utjecati na njihovo tjelesno i mentalno zdravlje.  Tako da svrha ove radionice je bila naučiti žene kako prepoznati svoje potrebe, kako ih izreći, kako se zauzeti za sebe i postaviti granice uz sva druga ponašanja koja se mogu opisati kao samozaštitna“, rekla je Ivona Poljak.

 

„Inicijalna ideja ove radionice je bila raditi na osnaživanju žena i njihovom psihološkom zdravlju. Primijetili smo da ljudi često nemaju razvijeno samozaštitno ponašanje što može negativno utjecati na njihovo tjelesno i mentalno zdravlje.  Tako da svrha ove radionice je bila naučiti žene kako prepoznati svoje potrebe, kako ih izreći, kako se zauzeti za sebe i postaviti granice uz sva druga ponašanja koja se mogu opisati kao samozaštitna“, rekla je Ivona Poljak.

Radionica je bila vrlo poučna i potrebna svima nama oboljelima. Psihologinja Ivona Poljak je predivna, topla i vrlo stručna, dotakla se puno toga, dobila sam neke odgovore, a da nisam ni postavljala pitanja. Hvala Udruzi što je organizirala radionicu“, rekla je Branka Meglaj, jedna od sudionica.

“Radionica je bila vrlo poučna i potrebna svima nama oboljelima. Psihologinja Ivona Poljak je predivna, topla i vrlo stručna, dotakla se puno toga, dobila sam neke odgovore, a da nisam ni postavljala pitanja. Hvala Udruzi što je organizirala radionicu“, rekla je Branka Meglaj, jedna od sudionica.

Ovim hvalevrijednim projektom, Udruga Nismo same ulaže velike napore kako bi novooboljelim ženama osigurale psihološku podršku, edukaciju i pravilno informiranje uz opuštajuću atmosferu i razgovor s liječnicima, ali i druge aktivnosti poput kreativnih radionica koje se provode u prostorima Udruge. Sljedeća planirana aktivnost Udruge je organizacija „zdrave kave“ u Šibeniku koja će se održati 5. rujna.

Projekt „Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama“ u cijelosti je financiran bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda, u ukupnom iznosu od 498.519,00 kuna (kodni broj: UP.02.2.1.08.0226).

Objava Psihologinja Ivona Poljak održala treću radionicu u sklopu EU projekta “Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama” pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
Ženska snaga – žensko zdravlje! https://zdravakava.nismosame.com/radionice/zenska-snaga-zensko-zdravlje/ Thu, 25 Aug 2022 06:47:03 +0000 https://zdravakava.nismosame.com/?p=2929 U utorak 30. kolovoza 2022. održat će se treća od devet radionica u sklopu projekta Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama, br. ugovora UP.02.2.1.08.0226, koji se…

Objava Ženska snaga – žensko zdravlje! pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>
U utorak 30. kolovoza 2022. održat će se treća od devet radionica u sklopu projekta Nisi sama – educiraj se uz zdravu kavu s nama, br. ugovora UP.02.2.1.08.0226, koji se financira bespovratnim sredstvima Europskog socijalnog fonda.

Pojam psihološke podrške u suočavanju s karcinomom najčešće asocira na podršku u prilagodbi na dijagnozu i cjelokupni proces liječenja. Vrlo rijetko nas pojam ‘psihološko’ u kontekstu karcinoma asocira na osnaživanje, postavljanje granica i suosjećanje prema sebi.

A upravo iz tog razloga pripremili smo psihološku radionicu s ciljem osnaživanja žena u očuvanju zdravlja i psihoedukaciji o povezanosti psiholoških i tjelesnih aspekata zdravlja.

Cilj nije predavanje o normalnosti svih emocija u liječenju (to smo već svi savladali), već nešto drugo. Ciljevi radionice su učenje o povezanosti psiholoških i tjelesnih aspekata zdravlja, rad na granicama (koje ne znače samo odbijanje zahtjeva od strane drugih!) i prepoznavanje vlastitih, unutarnjih resursa te povećanje psihološke fleksibilnosti u svim područjima života.

Radionicu će voditi Ivona Poljak, psihologinja na Klinici za onkologiju Kliničkog bolničkog centra Zagreb.

Moto je radionice: Manje naglaska na bolest, a više na očuvanje zdravlja.

Radionica će biti održana u prostoru Udruge (Boškovićeva 7 B) s početkom u 17.30 sati. Budući da je broj mjesta ograničen, sudjelovanje na radionici moguće je samo uz prethodnu najavu na e-mail [email protected] ili [email protected].

Objava Ženska snaga – žensko zdravlje! pojavila se prvi puta na Nisi sama.

]]>